会社員の頃、友達に誘われて行ったヨガが
「なにこれ、気持ちいい！楽しい！」となったのが、ヨガとのはじまり。
そこからすっかりヨガが好きになり、
身体が元気になっていくのを感じたり、
「今日の自分、こんな感じなんだ」と新しい発見があったり。
やればやるほど奥深くて、学ぶことはまだまだいっぱい。
でも、難しいことはさておき（笑）
まずは気持ちよく、楽しく！
初心者さんも、経験者さんも、ちびっこ老若男女大歓迎◎
身体が硬くても、ポーズができなくても大丈夫。
そしてもちろん、
「朝、まだ眠いです……」という人も大歓迎🌞（笑）逆に、早く起きちゃった何しよ〜って人は、是非是非☺️
無理せず、マイペースに。
ちょっと身体を伸ばして、深呼吸して、
森の朝を楽しみましょう🌲☀️
2日目の朝、森で会えるのを、楽しみにしています🧘♀️🌿
@maiko_sola
会社員の頃、友達に誘われて行ったヨガが
「なにこれ、気持ちいい！楽しい！」となったのが、ヨガとのはじまり。
そこからすっかりヨガが好きになり、
身体が元気になっていくのを感じたり、
「今日の自分、こんな感じなんだ」と新しい発見があったり。
やればやるほど奥深くて、学ぶことはまだまだいっぱい。
でも、難しいことはさておき（笑）
まずは気持ちよく、楽しく！
初心者さんも、経験者さんも、ちびっこ老若男女大歓迎◎
身体が硬くても、ポーズができなくても大丈夫。
そしてもちろん、
「朝、まだ眠いです……」という人も大歓迎🌞（笑）逆に、早く起きちゃった何しよ〜って人は、是非是非☺️
無理せず、マイペースに。
ちょっと身体を伸ばして、深呼吸して、
森の朝を楽しみましょう🌲☀️
2日目の朝、森で会えるのを、楽しみにしています🧘♀️🌿
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